Link all'articolo originale: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30482358/?fbclid=IwAR3gEqHzLI9L8A8mIQT6SdLMZeBc5PYmSqCj_9k8VFN8f7ViAzUAo4JVUQ4

Sport e cervello umano: una prospettiva evolutiva

Una prospettiva evolutiva aiuta a spiegare un enigma affrontato dai neurologi dello sport: perché il cervello umano dipende dall'attività fisica per funzionare in modo ottimale, ma allo stesso tempo è suscettibile di essere danneggiato da determinati tipi di atletica?

Per milioni di anni, corpi umani e cervelli si sono evoluti per soddisfare le esigenze fisiche e cognitive dell'unica strategia di sussistenza umana di caccia e raccolta.

La selezione naturale favoriva i corpi con adattamenti per i modelli di attività fisica basati sulla resistenza, mentre i cervelli erano selezionati per essere grandi e potenti per navigare nei complessi paesaggi culturali ed ecologici dei cacciatori-raccoglitori.

I cervelli umani richiedono che l'attività fisica funzioni in modo ottimale perché la loro fisiologia si è evoluta tra individui che raramente erano in grado di evitare un'attività fisica regolare.

Inoltre, poiché l'energia derivante dal cibo era limitata, il cervello umano, come la maggior parte dei sistemi fisiologici energeticamente costosi, si è evoluto per richiedere stimoli dall'attività fisica per adeguare la capacità alla domanda.

Di conseguenza, il cervello umano poco si adatta all'eccessiva inattività fisica.

Inoltre, mentre l'allargamento del cervello durante l'evoluzione umana era vitale per il successo della caccia e della raccolta, ciò comportava una diminuzione della capacità di sopportare accelerazioni e decelerazioni del cervello, che si verificano comunemente durante gli sport di contatto / collisione.