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n.16 |
| L'importanza
di respirare col naso Approfondimenti Proprio il passaggio dell’aria respirata per questa strada permette la sua miscelazione con un gas prodotto dai seni paranasali, il monossido di azoto o ossido nitrico ( NO ), potente vasodilatatore, responsabile del miglior assorbimento dell’ossigeno dell’aria nei polmoni... Continua a leggere.... La scienza in palestra: core stability Da sapere L’allenamento del "core", inteso come miglioramento della forza e della stabilità, da tempo trova applicazione in campo riabilitativo. Ma è da anni che allenatori e preparatori di sport di prestazione dedicano diverso tempo alla cura di questa fondamentale parte del corpo dei propri atleti. Per saperne di più... La
postura umana: organizzazione e regolazione |
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