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n.14 |
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Stretching Approfondimenti Parliamo ancora di stretching: da pochi anni la medicina sportiva riconosce all'arte dell'allungamento muscolare, altrimenti detto stretching (dall'inglese "to stretch"), un'efficacia indiscutibile, sia nella prevenzione delle malattie osteo-articolari, sia nella prevenzione degli infortuni, sia nella terapia riabilitativa...Per saperne di pił.... Il nervo vago e le sue implicazioni Da sapere Il nervo vago ci permette di reagire in modo adeguato in situazioni di stress e pericolo. La sua corretta modulazione e la sua "forza" fanno la differenza tra la capacitą di rispondere in modo efficace, mantenendo controllo, padronanza e fluiditą nelle risposte o, al contrario, una risposta disorganizzata, confusionaria e inefficace. Continua a leggere...
Crescita e sviluppo del cranio umano |
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